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Was bedeutet „gesunde Ernährung“?

die anzahl an ernährungsformen ist enorm. soll man sich nun paleo oder vegan ernähren? oder superfood-smoothies trinken? was ist mit low carb, low fat oder einer rohkosternährung? wer die wahl hat, hat die qual. und gerade die wahl birgt auch verunsicherung in sich. erfahren sie, wie einfach die „gesunde ernährung“ sein kann. und dies, ohne auf genuss zu verzichten.

 

diese weiterbildung findet an der migros klubschule zürich (am limmatplatz) statt.

 

datum: 15. november 2018, abends

 

bsd einführungslehrgang bio- und reformfachhandel

praxisnahe und vielseitige Aausbildung im bereich bio- und reformfachhandel. warenkundliche fakten werden mit dem einmaleins des verkaufes und der ernährungslehre verknüpft.

 

dieser kurs wendet sich an alle interessierte, welche im bio-fachhandel arbeitet und mehr über die lebensmittel erfahren möchte.

 

daten:

6./ 20. Februar 2019
20. März 2019
3./ 24. April 2019
8./ 22. Mai 2019

 

die weiterbildung wird von mir im namen der berufsschule des detailhandels bern durchgeführt. ort des unterrichts ist olten.

mehr informationen und anmeldung über www.bsd-bern.ch/weiterbildung

 

feed your brain                                                - ernährung für das gehirn

die anforderungen an die körperlichen und geistigen leistungen nehmen immer mehr zu. das gehirn wird durch die arbeit und freizeit sehr stark beansprucht. die ernährung ist oft nicht gehirngerecht. wie kann man nun das gehirn optimal mit den nährstoffen versorgen, damit es all diesen anforderungen gerecht werden kann? geht das denn überhaupt mit der ernährung?

 

diese weiterbildung findet an der migros klubschule zürich (am limmatplatz) statt.

 

datum:  13. märz 2018, 18.00 - 21.50 h

der darm - mit oder ohne charme?

unser darm – ein wunder der natur! wir können ihn nicht sehen und solange das „geschäft“ funktioniert, wird er kaum beachtet. er rückt erst in unser bewusstsein, wenn es drückt oder kneift.

und doch – ein ungleichgewicht unseres darminnenlebens hat auswirkungen auf unsere gesundheit, auch wenn er nicht kneift.

 

diese weiterbildung findet an der migros klubschule zürich (am limmatplatz) statt.

 

datum: 25. mai 2019, 9.00 - 16.50 h